12月4日，大学生心理健康协会咨询技能提升训练活动在学校心理咨询室展开。此次活动由熊永娅老师担任引导者，共有6名协会成员参加。
活动伊始，引导者首先向大家介绍什么是OH卡及使用方法，在确保每个人都理解后，播放辅助音乐，帮助大家在深呼吸中调整状态，做好活动准备。随后，围绕“重新认识自我的转折经历”这一主题，引导者邀请参与成员逐一分享过去的难忘经历。随着现场氛围的进一步柔和，在引导者的指导下，参与成员选择了与自己内心状态相符的图卡和字牌，并就所选卡牌与引导者进行了一对一的交流，对自己的内心世界进行了探索，并与其他成员交流互动。当完成了上述环节后，活动进入尾声，在辅助音乐与引导者的导语下成员整理状态，成员将思绪拉回当下，活动顺利结束。
此次活动的顺利开展有助于大学生心理协会成员进一步了解心理团体辅导的作用，促进大家对个人未来的不断探索，同时也提高了心理中心教师和协会成员的咨询能力，此类活动将在今后持续开展，从而更好地丰富育人载体，强化学生心理素养。
